高原(江苏省南京市鼓楼区随缘堂瑜伽)

瑜伽高级培训导师
拥有运动医学专业基础,研习瑜伽多年有丰富的授课经验,将运动医学的专业知识溶入瑜伽教学中,对运动后的损伤修复,理疗康复有着丰富经验,帮助学员更安全有效地掌握学习瑜伽的方法,强调通过身体的内部改善健康状况而培养自然健康之美。 多次前往尼泊尔,印度学习冥想,呼吸控制法,商卡排毒课。全美瑜伽联盟RYT200瑜伽培训导师认证。尼泊尔SADHANA学院认证。主教,太极瑜伽,哈他,流瑜伽,阴瑜伽。多次被瑜伽大会邀请交流,江苏综艺频道养生录制。习练陈氏太极拳,同时积极探索其他瑜伽流派。研读太极文化,黄帝内经等 中国传统医学及道家,儒家,佛家等心性之学的精深思想。出版《原来缘去》瑜伽哲学书籍